Khmer Like ខ្មែរឡាយខ៍: សុខភាព

វិធីកំចាត់ អាស៊ីតអ៊ុយរិច ក្នុងសន្លាក់ឆ្អឹង

0 Healths, សុខភាព, សុខភាពជើង 7/02/2015 03:04:00 PM

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuBsdFmc3yn9joXZvYgHoEttMifRO8Jyz3UJ6cj-ArV1C8IYUQIyKalDrGXKXOiqPvprNUYdB1Wi-R__PNz8rUet4K88tndWsSlc3Qx9i_gxQFHMYqcVAArCABCRPzTNeKMlqFSiqCKA0/s1600/How-To-Remove-Uric-Acid-Crystallization-In-Joints.png" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuBsdFmc3yn9joXZvYgHoEttMifRO8Jyz3UJ6cj-ArV1C8IYUQIyKalDrGXKXOiqPvprNUYdB1Wi-R__PNz8rUet4K88tndWsSlc3Qx9i_gxQFHMYqcVAArCABCRPzTNeKMlqFSiqCKA0/s1600/How-To-Remove-Uric-Acid-Crystallization-In-Joints.png" /></a></div>
<br><br>
ជាទូទៅ មនុស្សកាន់ តែមាន អាយុច្រើន តែងតែ ជួបប្រទះនូវបញ្ហា ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង និងពិបាកពេលដើរ ទៅណាមក ណាម្តងៗ។ មូលហេតុ ដែលបង្កឲ្យ មានបញ្ហានេះ កើតឡើង គឺបណ្តាលមក ពីការស្ងួតទឹក រំអិលនៅក្នុង សន្លាក់ឆ្អឹង និងការកើតមាន អាស៊ីតអ៊ុយរិច ច្រើននៅក្នុង សន្លាក់ឆ្អឹង។ អាស៊ីតអ៊ុយរិចជា ភ្នាក់ងាដ៏សំខាន់មួយ ដែលបានសម្លាប់ កោសិកាដែលមាននៅក្នុងសន្លាក់ឆ្អឹងដែលធ្វើឲ្យលោកអ្នកមានការលំបាកនិងឈឺចាប់ត្រង់សន្លាក់ឆ្អឹងពេលដែលលោកអ្នកបោះជំហ៊ានដើរម្តងៗ។
<br><br>
ការសិក្សាជាច្រើនបានឲ្យដឹងថា ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាសន្លាក់ឆ្អឹងនេះ លោកអ្នកត្រូវតែ កំចាត់អាស៊ីតអ៊ុចរិច ចេញពីក្នុងខ្លូនរបស់ លោកអ្នកជាមុនសិន។ ហើយដើម្បីកំចាត់ អាស៊ីតអ៊ុចរិច បានលោកអ្នកត្រូវទទួលទានអាហារ ដែលមានជាតិក្បុងឲ្យ បានច្រើន ព្រោះថាជាតិក្បុង អាចជួយបន្សាបជាតិ អាស៊ីតអ៊ុយរិចបាន យ៉ាងមាន ប្រសិទ្ធភាព ហើយលោកអ្នកក៏ត្រូវ តែតមញាំអាហារ ដែលមានជាតិជូរ និងអាហារដែលមានជាតិអាស៊ីតខ្អស់។ អាហារដែលសម្បូរទៅដោយជាតិក្បុងមានដូចជា៖
<ul>
<li>– នំបុ័ងធ្វើពីស្រូវរ៉ៃ</li>
<li>– តៅហ៊ូ</li>
<li>– ពោតបារាំង</li>
<li>– សណ្តែកខៀវ</li>
<li>– ការ៉ុត</li>
<li>– ប៉េងប៉ោះ</li>
<li>– បន្លែបៃតង</li>
<li>– ម្ទេសលឿងនិងក្រហម</li>
<li>– ល្ពៅ</li>
<li>– ត្រសក់</li>
<li>– ស្ពៃក្តោប</li>
<li>– សាឡាត់</li>
<li>– ស្លឹកខ្ទឹម</li>
<li>– សារ៉ាយស្ងួត</li>
<li>– មើមខ្ទឹមស</li>
<li>– ប្រេងអូលីវ</li>
</ul>

<br />
<div id="fb-root">
</div>
<script>(function(d, s, id) {
  var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
  if (d.getElementById(id)) return;
  js = d.createElement(s); js.id = id;
  js.src = "//connect.facebook.net/th_TH/sdk.js#xfbml=1&appId=262175623884319&version=v2.0";
  fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));</script>
</div>

វិធីកំចាត់ អាស៊ីតអ៊ុយរិច ក្នុងសន្លាក់ឆ្អឹង

ជាទូទៅ មនុស្សកាន់ តែមាន អាយុច្រើន តែងតែ ជួបប្រទះនូវបញ្ហា ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង និងពិបាកពេលដើរ ទៅណាមក ណាម្តងៗ។ មូលហេតុ ដែលបង្កឲ្យ មានបញ្ហានេះ កើតឡ...