0

  ក្នុង​ចំណោម​អាហារ​គ្រប់​ប្រភេទ ញាំ​សាច់ជ្រូក​ជាមួយ​ស្ពៃ​ព័ណ៌ស្វាយ​ ក៏​ជាប្រភេទ​អាហារ​ដែល សមា​ជិក​ស្ទើរ​គ្រប់​ក្រុម​គ្រួសារ​ចូល​ចិត្ត និង​និយម​ទទួល​ទាន​ដែរ។ ដើម្បី​ចែក​រំលែក​បទ​ពិ​សោធន៏ នេះ​ដល់​ស្រ្តី​មេផ្ទះ យើងសូម​ណែនាំ​លោ​កអ្នក​អនុវត្ត​វិធី​ងាយ​ៗដូច​ខាង​ក្រោមៈ


៙គ្រឿ​ង​ផ្សំៈ
  1. ស្ពៃក្តោប​ពណ៌ស ​២ ខាំ
  2. ស្ពៃ​ក្តោប​ពណ៌​ស្វាយ​ ២​ ខាំ
  3. សាច់​ជ្រូក​ ៣​ ខាំ
  4. ខ្ទឹម​ស៥ ​គ្រាប់
  5. ​ខ្ទឹម​ក្រហម ​៥ ​គ្រាប់​
  6. សណ្តែក​ដីលី​ង​កន្លះ​ចាន​ចង្កឹះ​
  7. ទឹក​ត្រី ​៣​ស្លាប​ព្រាបាយ​
  8. ស្ករ​ស ៣​ស្លាប​ព្រាបាយ​
  9. ទឹក​ខ្មេះឬទឹក​ក្រូច​ឆ្មារ​ ២​ស្លាប​ព្រាបាយ​
  10. ម្សៅ​ស៊ុប ​១ ​ស្លាប​ព្រា​បាយ ដាក់​ម្ទេស​បន្ថែម​តាម​ចំណង់​ចំណូល​ចិត្ត​ក៏បាន​។


៙វិធី​ធ្វើៈ​

ដំបូងត្រូវស្ងោរសាច់​ជ្រូកអោយឆ្អិន​ ហាន់​ជាសរ​សៃៗ​ ខ្ទឹម​ស ​ខ្ទឹម​ក្រហម​ហាន់បន្ទះ​ស្តើងៗ​ បុក​ សណ្តែក​ដីលីង​ ស្ពៃ​ក្តោប​ហាន់​ជា​សរសៃ​ឆ្មារ។​ 
បន្ទាប់យក​ស្ពៃក្តោប​ សាច់​ជ្រូក​ ហៃប៊ី ​ខ្ទឹម​ស ​ខ្ទឹម​ក្រហម​ដាក់​ទឹក​ត្រី ​ស្ករស​ ទឹក​ខ្មេះ ​ម្សៅស៊ុ​ប ច្របល់​​ចូល​គ្នា​ឲ្យចូល​ជាតិ ទើប​រោយ​សណ្តែក​ដី​ពីក្រោយ​គេ ​បើចង់​ដាក់​ជីគ្រប់​មុខ​ បន្តិច​ក៏បាន។​

Post a Comment

 
Top