វាជាបន្លែដែលអាចយកទៅ ធ្វើជាអាហារ ជាច្រើនមុខ ដូចជាសម្លម្ជូរ ឆា ឬបរិភោគធ្វើជា អន្លក់ក៏បាន ។
ព្រលិតមានគុណសម្បត្តិ បញ្ចុះកម្តៅ នៅក្នុងរាងកាយ ព្រោះវាផ្ទុក ទៅដោយជាតិ ទឹកច្រើន ក៏ប៉ុន្តែវា ក៏មានសារធាតុ អាហារ ផ្សេងទៀត ដែលអាចជួយ បំប៉នដល់ សុខភាពរាងកាយ ផងដែរ ដោយនៅក្នុងនោះរួមមាន ដូចជាសារជាតិ កាល់ស្យូម ហ្វូស្វ័រ និងវីតាមីនសេ ព្រមទាំងប៉េតាខេរ៉ូទីន ដ៏មានប្រយោជន៏ផង ។ សារធាតិទាំង២ ចុងក្រោយនេះ នឹងមិនបាត់បង់ បន្តិចឡើយ បើយើងបរិភោគ វាស្រស់ៗ ៕
Post a Comment
Post a Comment